Taller de Yoga “Fortalecimiento y elongación del cuerpo”

yogaEl miércoles 10/6 a las 8:15 am en Aula 5 comienza un nuevo taller de extensión. Taller de Yoga “Fortalecimiento y elongación del Cuerpo” dictado por la profesora Sabrina Carreño.
Según la docente, el yoga como práctica milenaria, ayuda a mejorar la alineación postural, incrementa la fuerza y flexibilidad, permitiendo una mayor concentración y control de la ansiedad. Tiene importantes beneficios tanto físicos como mentales.
Este taller apunta a mejorar el rendimiento físico y prevenir lesiones causadas por el abuso del cuerpo, trabajando diferentes grupos musculares.

 

Todos los miércoles 8:15 (Aula 5) Todos los viernes – 8:15 (Aula 9)
Anual
Contacto: scarreno@iupa.edu.ar
Abierto a la comunidad del IUPA
Prof Sabrina Carreño